家居(ju)是(shi)私(si)人空间(jian)，晚上的(de)灯(deng)光(guang)不(bu)应该像(xiang)商(shang)场、专卖(mai)店等(deng)那(na)样(yang)亮(liang)如白昼(zhou)，家居(ju)更需要(yao)温(wen)和(he)适(shi)中(zhong)的(de)光照度。但(dan)往(wang)往(wang)有一(yi)些人(ren)刻意追(zhui)求(qiu)明(ming)亮灿(can)烂的装饰效(xiao)果，大量(liang)使(shi)用吊(diao)灯、射(she)灯(deng)、筒(tong)灯(deng)等灯具(ju)，结(jie)果(guo)太亮的(de)光线(xian)对(dui)眼球造成(cheng)大(da)的刺激，如(ru)果装(zhuang)修(xiu)还(hai)采用了大量反光(guang)材料的话(hua)，强烈的(de)反射(she)光(guang)对人体(ti)健康的危(wei)害就更大。

       装修(xiu)得太(tai)过(guo)豪华(hua)，不管在家装材(cai)料(liao)的(de)用料(liao)上(shang)过(guo)于复杂，给人(ren)一种(zhong)视(shi)觉压(ya)力(li)，同(tong)时在(zai)用(yong)灯(deng)上又欠(qian)缺(que)科学性。比(bi)如，光(guang)源(yuan)过(guo)亮，不注意(yi)光谱(pu)分布(bu)，使室(shi)内环(huan)境(jing)偏(pian)蓝或偏(pian)红(hong)，同样属于(yu)光污(wu)染(ran)。这(zhe)种(zhong)环(huan)境下(xia)容易(yi)对(dui)视觉(jue)造(zao)成刺激(ji)，引(yin)起情(qing)绪(xu)的烦(fan)躁。

       在家居中(zhong)，室内(nei)各空间因(yin)使(shi)用功(gong)能不同(tong)对(dui)照(zhao)度强弱(ruo)也(ye)有不(bu)同要(yao)求。古(gu)代堪(kan)舆学(xue)就提(ti)出过厅(ting)明(ming)室(shi)暗(an)的(de)原(yuan)则(ze)，意思(si)是(shi)说(shuo)客厅(ting)、书(shu)房、餐厅(ting)等空间的亮(liang)度(du)要(yao)比(bi)卧室(shi)、厨房等(deng)空(kong)间(jian)要强些(xie)，这样(yang)设计照(zhao)明(ming)比(bi)较符合人的生活规律。如(ru)果(guo)室内所有空(kong)间(jian)的(de)灯(deng)光(guang)强弱都一(yi)样，会(hui)给居(ju)住(zhu)者(zhe)的(de)日(ri)常生活带来不便。

       室(shi)内(nei)照(zhao)明(ming)灯(deng)光(guang)设(she)计(ji)时必(bi)须(xu)避免或(huo)减少眩光的(de)干(gan)扰，尽(jin)量(liang)选择(ze)柔(rou)和的光(guang)线。许(xu)多(duo)人认为(wei)阅(yue)读(du)的(de)时候(hou)灯光(guang)是越(yue)亮(liang)越(yue)好，这(zhe)其实是(shi)人们(men)认(ren)识上(shang)的(de)一(yi)个误区。实际上(shang)，如(ru)果(guo)灯(deng)具的亮度比室内(nei)一般(ban)环境(jing)的(de)亮(liang)度高(gao)得(de)多，人们就会(hui)感(gan)受到眩光(guang)。

       眩光产(chan)生不(bu)舒适感，严(yan)重的还会(hui)损害视觉功能。从(cong)产品(pin)的(de)原料(liao)来(lai)说(shuo)，好(hao)的(de)灯光(guang)设计(ji)主要(yao)是三基色(se)光源，采(cai)用(yong)三(san)基(ji)色(se)灯(deng)管，不仅节能(neng)、健(jian)康(kang)，同时(shi)还能清晰(xi)还原物体在自然光下的本(ben)色(se)，让家中的色(se)彩更(geng)加(jia)靓(jing)丽生动(dong)。

       家居灯(deng)饰照(zhao)明厂(chang)家建(jian)议(yi)：不同的位(wei)置(zhi)应(ying)该选(xuan)用(yong)不同(tong)的灯(deng)具。一般来(lai)说，客厅(ting)、书(shu)房(fang)等空(kong)间(jian)的(de)亮度要(yao)比卧(wo)室、餐厅(ting)等空间(jian)强些，卧(wo)室(shi)内应(ying)选(xuan)用(yong)光(guang)线(xian)柔(rou)和的(de)光(guang)源。局部(bu)照明(ming)时(shi)，应用遮(zhe)光(guang)性(xing)好(hao)的(de)台灯(deng)，以(yi)阻(zu)挡这(zhe)类光(guang)源(yuan)所含(han)较多的(de)红外线(xian)辐(fu)射(she)。